Mentales Bewusstseins Training

Sie können mehr als Sie glauben!

Unsere Gedanken schaffen unsere Wirklichkeit.

Ziele:          Sie erfahren, wie Ihre persönliche Einstellung und Wahrnehmung das soziale Umfeld und ihre berufliche Tätigkeit aktiv beeinflusst und damit über Erfolg oder Misserfolg entscheiden kann.

Sie lernen, den steigenden Anforderungen der Zukunft in allen Bereichen gerecht zu werden.

Sie erhalten ein grösseres Leistungsvermögen durch innere Ruhe und Gelassenheit.

Sie finden mehr Mut zur Eigenverantwortung, um neue Aufgaben anzupacken und wichtige Entscheidungen zu treffen.

Inhalte:      Entspannungs- und Aktivierungstechniken

                   Die Kraft und Wirkung unserer Gedanken und Worte

                   Konzentration steigern

                   Richtig Ziele setzen und erreichen

                   Probleme lösen, kreatives Visualisieren

                   Umgang mit leistungshindernden Faktoren (z.B. Stress)

                   Subjektive Kommunikation

Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeitende, Teams

Dauer:                 2 Tage